제로웨이스트 7일 챌린지 Day 7: 일주일 회고 + 지속 가능한 실천 계획 만들기

 

루틴점검

 

 

[제로웨이스트 7일 챌린지: 작은 실천으로 시작하는 친환경 일상]

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제로웨이스트 챌린지 Day 7: 일주일 회고 + 지속 가능한 실천 계획 만들기

벌써 일주일! 작은 실천이 쌓여 어느덧 마지막 날이 되었어요.

오늘은 지난 6일간의 제로웨이스트 도전을 돌아보고, 앞으로 어떤 실천을 일상 루틴으로 정착시킬지 설계해보는 시간입니다.

✔️ 우리가 함께한 제로웨이스트 여정

Day	주제	핵심 실천
1	텀블러 사용하기	일회용 컵 줄이기
2	정확한 분리배출	재활용률 높이기
3	천가방 챙기기	비닐 줄이기
4	고체 제품 사용	욕실 플라스틱 줄이기
5	배달 없이 집밥	음식물 쓰레기 줄이기
6	중고거래 실천	소비 줄이고 자원 순환

✔️ 나의 실천을 돌아보는 3가지 질문

1. 가장 실천하기 쉬웠던 날은?
   → 그 이유는?
2. 가장 어렵거나 어색했던 실천은?
   → 개선할 방법은?
3. 이 중 어떤 행동은 매일/매주 할 수 있을까?

실천은 완벽하지 않아도 됩니다. 중요한 건 지속 가능성입니다.

✔️ 실천 루틴으로 만들기 위한 팁

• 1주 1실천법 유지 – 한 가지 행동에 익숙해질 때까지 반복
• 일정 앱에 등록 – 알림으로 루틴화 (예: 매주 토요일 중고 물건 정리)
• SNS 기록 또는 블로그 실천기록 – 타인과 공유하면 동기 부여↑

✔️ 내 삶에 맞는 지속 가능한 루틴 예시

• 📅 매일 아침 텀블러 챙기기
• 🛒 주 2회 친환경 장보기 (천가방 사용)
• 🧼 욕실 고체 제품 100% 전환
• 📦 매달 1회 중고물품 거래 등록
• 🍱 주 3회 도시락 챙기기

✔️ 나만의 실천 계획표 만들기

구글 캘린더 또는 노션을 활용해 ‘제로웨이스트 루틴 달력’을 만들면 훨씬 지속하기 쉬워요.

간단한 양식 예시:

• 월요일: 고체 제품 점검 + 욕실 정리
• 수요일: 냉장고 남은 재료로 요리
• 토요일: 중고거래/나눔 등록

✔️ 함께하면 더 쉬워지는 실천

제로웨이스트는 개인의 실천이지만, 공동체와 함께할 때 오래갑니다. 친구와 가족에게 제로웨이스트 챌린지를 제안하거나 SNS에 #제로웨이스트챌린지 해시태그로 공유해보세요.

마무리: 오늘의 작은 실천이 내일의 지구를 만듭니다

이 일주일 동안 당신은 쓰레기를 줄이고, 자원을 순환하고, 환경을 위한 ‘행동하는 소비자’가 되었습니다. 제로웨이스트는 멀리 있는 삶이 아닙니다. 오늘, 내 선택으로 시작되는 일상입니다.

앞으로도 나만의 속도로, 즐겁게 실천해보세요.

당신의 루틴이 지구를 바꿉니다.😍